반응형 면역력4 단백질많은음식, 일동 후디스 하이뮨으로 간편한 섭취 사람은 누구나 정상적으로 활동을 하기 위해서는 다양한 영양소가 결핍되지 않고 보충되어야 한다는 것은 아마도 모르시는 분들이 없지 않을까 싶어요. 젊은 분들의 경우에도 다이어트를 하거나음식물 섭취가 규칙적이지 않다 보니 단백질이 부족하신 경우가 있기도 할 텐데요. 특히 나이 많으신 분들의 경우에는 근감소증을 예방하기 위해서라도 단백질을 꼭 섭취해야 하는데, 사실상 영양소를 꼬박꼬박 섭취하는 것은 쉽지 않을 수밖에 없는 것 같아요. 저 역시도 저희 부모님도 걱정되다 보니 평상시에도 단백질많은음식들을 자주 알아보는 편인데요. 보통 단백질많은음식이라고 하면, 두부나 두유와 같이 콩으로 만든 식품들을 흔하게 생각할 수 있잖아요~ 이 외에도 막상 알아보다 보면 단백질 많은 음식도 여러 가지 음식들이 있다는 걸 알 .. 2020. 3. 27. 이전 1 2 다음 반응형
